Category "শারীরিক শিক্ষা"

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

ক্লাস-০৭: প্রাথমিক প্রতিবিধান ও কাব স্কাউটিং

ক্লাসের আলোচ্যবিষয়:

• প্রাথমিক প্রতিবিধান বলতে কী বোঝায়? প্রাথমিক প্রতিবিধান এর বিবেচ্য বিষয় ও পদ্ধতি লিখুন।
• BBS ও ড্রেসিং কী?
• লিন্ট, প্যাড, স্প্লিন্ট ও ব্যান্ডেজ কী?
• ক্ষত কি? ক্ষতের ৪টি প্রাথমিক প্রতিবিধান লিখুন।
• বাংলাদেশ স্কাউটদের লক্ষ্য উদ্দেশ্য এবং মূলনীতি লিখুন।
• কাব, স্কাউট ও রোভারদের মটো লিখুন।

প্রাথমিক প্রতিবিধান বলতে কী বোঝায়? প্রাথমিক প্রতিবিধান এর বিবেচ্য বিষয় ও পদ্ধতি লিখুন।

প্রাথমিক প্রতিবিধান হলো চিকিৎসা শাস্ত্রের অন্তর্গত একটি প্রাথমিক বিভাগ। এটি  চিকিৎসার প্রাথমিক অবস্থা। এটি কোনভাবেই পুরোপুরি চিকিৎসা নয়। কারণ প্রতিবিধানকারী চিকিৎসক নন। কেউ যদি দূর্ঘটনায় বা অসুস্থ হয়, তবে তাকে সঠিক পদ্ধতিতে ও যত্ন সহকারে প্রাথমিক প্রতিবিধান দিতে পারে। পুরো চিকিৎসা করা প্রতিবিধানের উদ্দেশ্য নয়।

প্রাথমিক প্রতিবিধানের বিবেচ্য বিষয়:

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

ক্লাস-০৬: বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও দৈনিক সমাবেশ

ক্লাসের আলোচ্যবিষয়:

• বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা কী? প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কিভাবে বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতার আয়োজন করবেন বর্ণনা করুন।
• দৈনিক সমাবেশ কী? দৈনিক সমাবেশের ধাপগুলি বর্ণনা করুন।
• দৈনিক সমাবেশে পাঠ্য শপথ বাক্যটি লিখুন।

বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা কী? প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কিভাবে বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতার আয়োজন করবেন বর্ণনা করুন।

বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা:

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রতিবছর যে ক্রীড়া প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়, সাধারণভাবে তাকেই আমরা বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা বলে থাকি। একটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বছরের বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়ে থাকে, সেগুলোর মধ্যে বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অন্যতম।

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

ক্লাস-০৫: এ্যাথলেটিক্স ও এর প্রকারভেদ, দৌড়, গোলক ও চাকতি নিক্ষেপ

ক্লাসের আলোচ্যবিষয়:

• এ্যাথলেটিক্স কি? এ্যাথলেটিক্স কত প্রকার ও কী কী?
• বিভিন্ন প্রকার দৌড়ের বর্ণনা দিন।
• হার্ডলস কী?
• স্টিপল চেজ কী?
• গোলক নিক্ষেপের বর্ণনা দিন।
• চাকতি নিক্ষেপের বর্ণনা দিন।

এ্যাথলেটিক্স কি? এথলেটিক্স কত প্রকার ও কী কী?

এ্যাথলেটিক্স (Athletics) শব্দটির অর্থ হলো ‘শরীরচর্চা’। এ্যাথলেটিক্স হলো এমন একটি ক্রীড়া ইভেন্ট যেখানে দৌড়, লাফানো, নিক্ষেপ করা এবং হাঁটা প্রতিযোগিতা হয়। এতে track and field, road running, cross country running, and race walking প্রতিযোগিতাগুলো সবচেয়ে বেশি লক্ষ করা যায়। আধুনিক অলিম্পিক প্রতিযোগিতায় সবচেয়ে সেরা ইভেন্ট হলো এ্যাথলেটিক্স। সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও এ্যাথলেটিক্স অত্যন্ত জনপ্রিয়। আমাদের দেশের বিদ্যালয়গুলোতে বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতার ইভেন্টগুলো হলো এ্যাথলেটিকসের অংশ। এছাড়াও জাতীয় পর্যায়ে এ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

ক্লাস-০৪: হ্যান্ডবল, ভলিবল ও ব্যাডমিন্টন

ক্লাসের আলোচ্য বিষয়:

• হ্যান্ডবল কী? হ্যান্ডবলের উৎপত্তি কোথায় ও কত সালে?
• হ্যান্ডবলের মাঠের মাপ কত?
• হ্যান্ডবল খেলায় শাস্তি কী?
• ভলিবল খেলার কলাকৌশল বর্ণনা করুন।
• ব্যাডমিন্টন কী? ব্যাডমিন্টন খেলার কোর্টের মাপ কত?
• ব্যাডমিন্টন খেলার ফলাফল কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

হ্যান্ডবল কী? হ্যান্ডবলের উৎপত্তি কোথায় ও কত সালে?

হ্যান্ডবল একটি প্রাচীন খেলা। ১২ জন নিয়ে গঠিত দুটি দলের মধ্যে হ্যান্ডবল [Handball] খেলা হয়। এর বলটি তৈরি হয় চামড়া দিয়ে যা নিক্ষেপ করতে বা থামাতে প্রধানত হাত ব্যবহার করা হয় বলেই একে হ্যান্ডবল বলা হয়।

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

সেশন-০৩: ক্রিকেট ও এর নিয়ম-কানুন

ক্লাসের আলোচ্যবিষয়:

• ক্রিকেট কী?
• ইনিংস এবং ওভার কি?
• নো বল এবং ওয়াইড বল কি?
• ক্রিকেট খেলায় ১০ প্রকার আউটের নাম লিখুন।
• ক্রিকেট খেলার এল.বি.ডাব্লিউ কী?

ক্রিকেট কী?

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

সেশন-২: ফুটবল ও এর নিয়মকানুন

ক্লাসের আলোচ্যবিষয়:

• ফুটবল কী?
• একটি ফুটবল খেলার মাঠ অংকন করুন এবং মাঠের বিভিন্ন অংশের বর্ণনা দিন।
• ফুটবল খেলায় অফসাইড কীভাবে ধরা হয়?
• ফুটবল খেলায় ফাউল বা অসদাচরণ গুলো লিখুন।
• ফুটবল খেলায় কখন পেলান্টি কিক পায়?

ফুটবল কী?

[…]

এক্সপ্রেসিভ আর্ট (শারীরিক শিক্ষা)

সেশন-০১: শারীরিক শিক্ষা ও এর শ্রেণিবিন্যাস এবং শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা

ক্লাসের আলোচ্য বিষয়:

• শারীরিক শিক্ষা বলতে কী বোঝায়?
• শারীরিক শিক্ষার শ্রেণীবিন্যাস আলোচনা করুন।
• শারীরিক শিক্ষার তত্ত্বীয় বিষয়সমুহ কী কী?
• শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা আলোচনা করুন।

শারীরিক শিক্ষা বলতে কী বোঝায়?

শারীরিক শিক্ষা:

‘শারীরিক শিক্ষা’ কথাটি বিশ্লেষণ করলে দু’টি ভিন্ন তত্ত্ব পাওয়া যায়। যার একটি ‘শরীরের জন্য শিক্ষা’ আর অন্যটি হলো ‘শরীরের মাধ্যমে শিক্ষা’। শারীরিক শিক্ষা শিক্ষার অবিচ্ছেদ্য অংশ। শারীরিক শিক্ষা ছাড়া শিক্ষা অসম্পূর্ণ। উক্তিটি বিশ্লেষণ করলে বলা যায়, যে জ্ঞান বা শিক্ষা দ্বারা শরীরের গঠন, এর কার্যকলাপ, বৃদ্ধি, উন্নতি ও সংরক্ষণ পদ্ধতি সম্বন্ধে অবহিত হওয়া যায় তা-ই শারীরিক শিক্ষা। বর্তমানে শারীরিক উন্নয়ন, মানসিক বিকাশ ও সামাজিক গুণাবলি অর্জনই হলো শারীরিক শিক্ষা।

শারীরিক শিক্ষার সংজ্ঞা:

[…]